Задачи курса

Аэробика, как комплекс разнообразных физических упражнений, выполняемых под музыку, выгодно отличается от традиционных средств физической подготовки студентов ВУЗа.
Аэробика, как учебное отделение было создано в университете 5 лет тому назад. За эти годы учебный процесс на каждом курсе видоизменился. Практически каждый год, исходя из задач, которые ставили преподаватели на каждом курсе, вносилось что-то новое. Новые методические наработки были связаны, прежде всего с теми задачами, которые решались в процессе обучения студенток нашего университета:

1. Разучивание базовых шагов аэробики;

2. Самостоятельное проведение с группой комплекса по аэробике;

3. Правильно подбирать музыкальное сопровождение;

4. Уметь составлять и проводить комплекс упражнений на разные группы мышц.

Так на первом курсе - это обучение основным шагам аэробики умение их связывать слушать музыку правильно выполнять упражнения.
Для того чтобы научить студенток этому на первом курсе, перед практическим курсом проводится методико-теоретическое занятие по подготовке к контрольной работе. В дальнейшем на каждом занятии преподавателями вносятся методические поправки и индивидуальные рекомендации по проведению практических занятий.